Dopřejte péči sami sobě uvolňující masáží.
Mým cílem je pomoci lidem od bolesti pohybového aparátu.V průběhu masáže vysvětluji a učím klienta, jak si pomoci sám.
Máte potíže s krkem a se zády?Chcete darovat voucher či efektivně využit bonus od zaměstnavatele?Cítíte se unaveni či přetažení?
MASÁŽE PODLE ÚČELU
Řešíte bolest kyčle, kolene či skoliózu?Pro Vás: rovnání a cvičení SM Systém – spirální stabilizace páteře.Zvažte před operací raději Dornovku!
DORNOVA METODA Plus
Pořádáte víkendový teambulding?A co třeba: Přednášku pro sedavá zaměstnání ve Vaší firmě?Dopřejte teamu po akci odpočinek : )
MOBILNÍ MASÁŽE
Jsem zdravotní masér a terapeut Dornovy metody
Při praxi uplatňuji psychosomatický pohled na zdraví člověka.
Zaměřuji se na 3 věci, které mají synergický efekt:Zdravotní masáž a jiné techniky pro uvolnění či stimulaci svalstva.Dornova Metoda Plus pro srovnání kosterní soustavy.Pravidelné cvičení zvolených cviků klientem pro trvalé změny.
Více o mně
Zajímáte-li se o Dornovu Metodu? Pro Vás jsem připravil:
“Masáž s diagnostikou před DM Plus“jedná se o kombinaci několika synergicky zvolených typů masáží s DIAGNOSTIKOU kosterního a svalového aparátu,DOBA návštěvy: 90 minut (+10 min. povídání, zklidnění )
Při masáži se podíváme, jak jsou na tom s pohyblivostí Vaše svaly, obratle a klouby.Přitom probereme kontraindikace DM Plus a zjistíme, zda je Dornova Metoda vhodná i pro Vás.Po této masáži, zaměřené na srovnání svalové dis-balance, je Dornova Metoda přijímána lehčeji a efekt srovnání je účinnější.Popřípadě v průběhu začneme s Dornovou Metodou vyrovnáním rozdílné délku dolních končetin. (Korektura kyčlí, kolen, kotníků, křížokyčelního skloubení a korektura vybočení pánve).Naučím Vás 3 – 5 cviků ušitých na míru. Doporučení pro ošetření Dornovou Metodou Plus: Pro ženy: “Pro váš komfort je možné si sebou vzít nejlépe “dámské boxerky”, popřípadě legíny.” Pro muže: “Boxerky stačí.” … Nemyslím rukavice : ) ….
REZERVUJTE SI TERMÍN
Short Excerpt
PŘEDNÁŠKY pro firmy
Přednáška je vhodné zvlášť pro nesportovní sedavce od 35-ti let výše, ale i pro mladší publikum.Co si zacvičit po ránu, co v kanceláři během dne a co večer?Téma přednášku jsem zaměřil na lehké cviky s pomůckami i bez v leže, v sedě a při stání.
STAČÍ ZAVOLAT A DOMLUVIT SE : ) – KONTAKT
Recenze klientů:
Ing. Michal Valenta, Ph.D. – odborný asistent ČVUT FIT:
“Posledních pár měsíců před operací kyčle, mi Pavlova masáž výrazně pomohla udržet se relativně v kondici. Mám za to, že také díky tomu probíhá nadmíru dobře i současná pooperační rehabilitace. Jak jsem se snažil odlehčovat jednu nohu, přetěžoval jsem samozřejmě tu druhou, zároveň se mi křivila záda a nerovnováha se promítala až do ramen. Zde mi velmi pomohla klasická másáž společně s baňkováním a některými prvky Dornornovy metody. Dále mě začala otékat kolena, lýtka a kotníky. Tady pomohla lymfatická masáž. Pomohly nejen přímé masáže, ale také jednoduché, ale účinné cviky, které mě Pavel naučil, abych mohl cvičit i doma. Vřele doporučuji.”
Tereza Ghose – autorka, lektorka, průvodkyně:
“Pavel se vám bude věnovat intenzivně a pečlivě, dopřeje vám profesionální vhledy k vašim pohybovým návykům. Dostanete vhodné cviky pro domácí praxi a povzbuzení k péči o vaše tělo i mysl. Vřele doporučuju.”
(www.taite.cz )
Markéta Řípová – administrátorka:
“Od Pavla odcházím s pocitem, že mě rozebral, promazal, zase složil a sešteloval. Je to báječný pocit. Navíc, pomocí jednoduchých cviků, které mě naučil, můžu, kde to je možné, pomáhat sama sobě a to je fajn. Nemůžu jinak, než doporučit.
Jana H. – právnička a sociální pracovnice
“Jsem právnička a zároveň sociální pracovnice v oblasti péče o ohrožené děti. Jelikož je má práce psychicky náročná, často se mi odráží také v těle. Pro úlevu a zharmonizovaní svého těla i mysli, chodím na masáže k Pavlovi, který ve své vnímavosti a schopnosti si klienta dobře nacítit, vždy ví, jak se mnou pracovat, kde a v jaké intenzitě se mě dotknout a promasírovat. Odcházím od něj vždy v uvolnění a nabitá opět proudící energií v těle. Díky moc za skvělou službu a vřele doporučuji..”
Michaela M. – zdravotní sestra
“Terapie s Pavlem (schválně užívám tohoto termínu) je velice specifická. Máte pocit, že se na Vaše tělo napojí jako diagnostika v autě. Rozumí signálům těla, chápe je a je schopný s nimi efektivně pracovat. Po jeho ošetření se cítím skvěle (první 3 dny bývají trošku náročnější) a s každou další terapií se efekt prodlužuje. Nejen, že Vám pomůže nějaký problém vyřešit a ulevit od potíží, ale naučí Vás rozumět svému tělu a dále oněm potížím předcházet. Vyzkoušela jsem hodně různých masáží, ale Pavlova práce je pro mne TOP. Pavlovi patří mé velké díky!”
