Nejbližší volné termíny:
Út. 16.12. – od 15.00 h – do 16.30 h
Čt. 17.12. – od 10.00 h – do 11.30 h
Vítejte, jsem Pavel Hoda, certifikovaný zdravotní masér.“
Ve své praxi využívám a synergii tří navazujících přístupů pro komplexní péči o pohybový aparát:
1. Masážní techniky pro uvolnění svalů.
2. Dornovu metodu Plus pro srovnání kosterní soustavy.
3. Cviky Systému od Dr. Smíška pro posílení středu těla.
Co Vám mohu nabídnout?
DORNOVA METODA Plus
Trápí Vás bolest kyčlí, kolen nebo páteře?
Dornova metoda Plus v kombinaci se cvičením spirální stabilizace páteře (SM Systém) nabízí šetrné a efektivní řešení.
Zvažujete operaci? Zvažte nejdříve DM Plus
ZDRAVOTNÍ MASÁŽE
Cítíte se unavení, přetížení nebo ve stresu?
Zdravotní masáž uvolní svalové napětí, podpoří regeneraci a přinese úlevu.
Možnost využití firemních benefitů nebo zakoupení dárkového poukazu pro Vaše blízké.
MASÁŽENABÍDKA PRO FIRMY
Plánujete teambuilding nebo chcete podpořit zdraví zaměstnanců?
Zajistím přednášku na téma ergonomie a zdravý pohyb při sedavém zaměstnání.
Po akci dopřejte týmu zasloužený odpočinek formou mobilní masáže.
MOBILNÍ MASÉRKaždý náš pohyb, postoj i péče o sebe se zapisuje do paměti těla.
Reference
CO LIDÉ ŘÍKAJÍ ?
“Pavel se vám bude věnovat intenzivně a pečlivě, dopřeje vám profesionální vhledy k vašim pohybovým návykům. Dostanete vhodné cviky pro domácí praxi a povzbuzení k péči o vaše tělo i mysl. Vřele doporučuju.”
Tereza Ghose
autorka, lektorka, průvodkyně
“Posledních pár měsíců před operací kyčle, mi Pavlova masáž výrazně pomohla udržet se relativně v kondici. Mám za to, že také díky tomu probíhá nadmíru dobře i současná pooperační rehabilitace. Jak jsem se snažil odlehčovat jednu nohu, přetěžoval jsem samozřejmě tu druhou, zároveň se mi křivila záda a nerovnováha se promítala až do ramen. Zde mi velmi pomohla klasická másáž společně s baňkováním a některými prvky Dornornovy metody. Dále mě začala otékat kolena, lýtka a kotníky. Tady pomohla lymfatická masáž. Pomohly nejen přímé masáže, ale také jednoduché, ale účinné cviky, které mě Pavel naučil, abych mohl cvičit i doma. Vřele doporučuji.”
Ing. Michal Valenta, Ph.D.
asistent ČVUT FIT:odborný asistent ČVUT FIT
“Terapie s Pavlem (schválně užívám tohoto termínu) je velice specifická. Máte pocit, že se na Vaše tělo napojí jako diagnostika v autě. Rozumí signálům těla, chápe je a je schopný s nimi efektivně pracovat. Po jeho ošetření se cítím skvěle (první 3 dny bývají trošku náročnější) a s každou další terapií se efekt prodlužuje. Nejen, že Vám pomůže nějaký problém vyřešit a ulevit od potíží, ale naučí Vás rozumět svému tělu a dále oněm potížím předcházet. Vyzkoušela jsem hodně různých masáží, ale Pavlova práce je pro mne TOP. Pavlovi patří mé velké díky!”
Michaela M.
ZDRAVOTNÍ SESTRA
